|
Ảnh: office-sound-masking.
|
Những dấu hiệu và triệu chứng để xác định trẻ mắc chứng mồ hôi trộm
thường gặp là trẻ quấy khóc nhiều vào ban đêm, ngủ không yên giấc, hay
giật mình thức giấc nửa đêm. Nguyên nhân là do trẻ thiếu vitamin D hoặc do cha mẹ ủ con quá kỹ.
Trẻ bị thiếu vitamin D trong giai đoạn mới sinh thường mắc chứng ra mồ
hôi trộm. Trẻ dưới 1 tuổi đa số thiếu vitamin D do đây là giai đoạn hệ
xương phát triển mạnh mẽ nhất, ngoài ra trẻ sinh non, trẻ sinh nhẹ cân,
trẻ mắc các chứng bệnh nhiễm khuẩn, trẻ bị rối loạn tiêu hóa kéo dài,
trẻ còi xương… cũng bị thiếu hụt vitamin D trầm trọng. Nếu để ý, các bậc
phụ huynh dễ nhận thấy trẻ thường hay bị mồ hôi nhiều ở trán, vùng gáy
ngay cả khi thời tiết đang lạnh, đặc biệt là lúc trẻ ngủ nên trẻ hay
rụng tóc ở phần sau gáy.
Một số trẻ bị đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm vì mẹ đắp quá nhiều chăn hoặc
phòng ngủ của trẻ quá bí hơi không có chỗ thông gió, khiến trẻ thấy
ngột ngạt, khó chịu và thường toát mồ hôi. Trong trường hợp này, ra
mồ hôi trộm không phải là một chứng bệnh, cha mẹ chỉ cần làm thông
thoáng chỗ trẻ ngủ là có thể khắc phục tình trạng này.
Cha mẹ cần phân biệt mồ hôi trộm sinh lý và mồ hôi trộm bệnh lý để có cách xử trí phù hợp.
Mồ hôi trộm sinh lý: Trẻ bị đổ mồ hôi trộm là vì sự trao đổi chất ở trẻ
nhỏ diễn ra mạnh hơn người lớn, nếu tăng thêm một chút hưng phấn và
kích thích thì sẽ ra mồ hôi trộm để tỏa nhiệt trong cơ thể. Đây cũng là
sự điều chỉnh giữ cho nhiệt độ cơ thể luôn hằng định. Mồ hôi sinh lý
thường ra nhiều ở đầu và cổ, thường phát sinh vào lúc đi ngủ khoảng 30
phút và khoảng 60 phút sau thì không còn nữa. Mồ hôi trộm sinh lý thường
không gây ảnh hưởng đáng ngại đối với sức khỏe của trẻ, phụ huynh đừng
quá lo lắng.
Mồ hôi trộm bệnh lý: Thường xuất hiện ở những trẻ mắc bệnh còi xương,
lao sơ nhiễm, biểu hiện là đầu trẻ ra nhiều mồ hôi, nhất là khi bú mẹ
hoặc sau khi ngủ, mồ hôi tăng tiết nhiều nhưng không liên quan đến thời
tiết. Đồng thời kèm những biểu hiện khác của còi xương như thóp chậm
liền, đầu xương to, ngực nhô mình gà, chân vòng kiềng hoặc có biểu hiện
của lao sơ nhiễm (ho kéo dài, ăn uống kém, X-quang phổi có tổn thương
lao sơ nhiễm). Vì ra mồ hôi quá nhiều và liên tục, cơ thể trẻ sẽ mất đi
một lượng nước và muối sẽ khiến cơ thể trẻ yếu đi, người mệt hơn, lỗ
chân lông mở rộng là những nguyên nhân làm cho cơ thể bé dễ bị cảm lạnh,
dễ bị viêm đường hô hấp như viêm họng, viêm phổi, viêm phế quản... Nếu
hiện tượng này kéo dài và liên tục sẽ làm cơ thể trẻ dễ bị suy kiệt.
Để điều trị chứng mồ hôi trộm ở trẻ, bác sĩ Đinh Thạc đã gợi ý cho cha mẹ những biện pháp sau:
Bổ sung vitamin D: Tận
dụng ánh nắng mặt trời là cách bổ sung vitamin D “rẻ tiền và hiệu quả
nhất” dành cho trẻ. Cha mẹ nên cho trẻ tắm nắng mỗi buổi sáng, trước 10
giờ với thời gian tắm nắng nên tăng dần từ 10 đến 30 phút. Để cho da trẻ
tiếp xúc với ánh nắng càng nhiều càng tốt, không cho mắt trẻ tiếp xúc
thẳng với ánh sáng mặt trời.
Giữ cho cơ thể trẻ luôn mát mẻ: Phòng
ngủ nên rộng, thoáng, nên cho trẻ chơi đùa trong bóng râm, luôn tắm rửa
sạch sẽ hàng ngày và cần bổ sung lượng nước đầy đủ.
Dinh dưỡng hợp lý:
Cho trẻ ăn nhiều loại rau quả có tính mát như rau má, cải ngọt, cải
đắng, bí đao, bí đỏ, thanh long, cam, quýt. Không cho trẻ ăn quá nhiều
thức ăn có tính nóng như dầu mỡ, thịt bò, tôm, cua, cá biển... hoặc các
loại trái cây như mít, sầu riêng, xoài… Các thức ăn này nhiều năng
lượng, sinh nhiệt nhiều trong quá trình chuyển hóa, dễ làm cho cơ thể
trẻ ra nhiều mồ hôi, có thể gây ngứa hoặc thậm chí nổi mụn ngoài da.
Đưa trẻ đi khám bác sĩ:
Nếu phát hiện những bất thường về hiện tượng ra mồ hôi trộm của trẻ (mồ
hôi trộm bệnh lý), kèm theo một số triệu chứng khác ở trẻ như bị sốt
thường xuyên, tinh thần sa sút, đầu tóc lưa thưa, chậm mọc răng, thóp
đầu chậm liền, chậm biết bò, chậm biết đi… phụ huynh cần đưa trẻ đến
khám bác sĩ để trẻ được kiểm tra, chữa trị kịp thời.
Theo Giadinh.net