Chỉ gội sao cho nhanh và tiện nhất
Cũng giống như nhiều phụ nữ khác chị L.M ở Gia Lâm, Hà Nội cũng luôn chú
ý tới mái tóc. Nhưng cuộc sống bận rộn hối hả chị không có nhiều thời
gian chăm sóc bản thân, đặc biệt là chăm sóc mái tóc của mình. Vì không
sắp xếp được thời gian nên chị thường gội đầu tuỳ hứng, không theo một
thói quen nhất định nào.
Tùy theo khối lượng công việc gia đình từng ngày mà chị chọn thời
gian gội đầu, cũng như số lần gội đầu trong một tuần. Có những ngày sau
khi kết thúc công việc vào đêm muộn, chị vẫn ra ra hàng gội đầu gần nhà
tranh thủ gội đầu để đảm bảo tự tin có mái tóc sạch sẽ vào ngày mai đến
cơ quan.
Chị chỉ cốt làm sao tắm rửa thật nhanh, gội đầu thật nhanh trước khi đi
ngủ để còn dành thời gian cho công việc và học tập. Một thời gian dài
tiến hành chế độ gội đầu về đêm trước khi đi ngủ đã khiến gần đây chị
cảm thấy rất hay nhức đầu. Chị cho biết, cũng không nghĩ rằng việc gội
đầu lại có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe như vậy.
Gội đầu không đúng cách không khéo mang bệnh. (Ảnh minh họa)
Chị K.O ở Khương Trung Hà Nội, cũng thường bận rộn nên gội đầu như
nào, chăm sóc tóc ra sao chị khoán hết cho mấy cô hàng gội đầu, uốn tóc.
Cứ tiện đâu là chị gội ở đó, chẳng mấy khi quan tâm xem các nhân viên
gội loại dầu gì cho mình. Cứ nghe họ giới thiệu dầu gội cặp nào của Ý,
của Đức rất tốt là chị lại đồng ý để họ dùng gội thử cho mình.
Tóc lại vốn dầu, ngày nào chị cũng cảm thấy khó chịu, ngứa ngáy nên ngày
nào chị cũng phải gội đầu một lần. Thậm chí, vào mùa hè có ngày chị còn
gội tới 2 lần. Cứ như vậy một thời gian dài chị cảm thấy mình gần đây
tóc rụng rất nhiều và da đầu có hiện tượng bong tróc, chị đành phải tìm
đến các bác sĩ chuyên khoa da liễu.
Không chỉ riêng chị L.M, K.O mà rất nhiều chị em khác cũng có thói quen
chăm sóc tóc như thế. Trong cuộc sống ngày càng bận rộn và phải đối diện
với rất nhiều tác nhân như: nắng, gió, khói, bụi… nhiều chị em có thói
quen thường xuyên gội đầu, gội về đêm, sử dụng lượng dầu gội tuỳ tiện và
thay đổi loại dầu gội liên tục theo sở thích đã gây không ít phiền toái
cho các chị em.
Gội đầu sao cho đúng?
Theo TS. Nguyễn Duy Hưng, Trưởng phòng Chỉ đạo tuyến, Viện Da liễu
Trung ương, chăm sóc tóc và da đầu là cực kỳ quan trọng. Còn chăm sóc
như thế nào thì tuỳ thuộc theo hoàn cảnh của từng người, tuỳ theo lứa
tuổi và tuỳ theo từng loại tóc, loại da đầu mà có chăm sóc riêng.
Những người làm việc trong môi trường ổn định như: văn phòng, công sở
sạch sẽ thì một tuần chỉ cần gội từ 2 - 3 lần, không cần gội quá nhiều.
Nhưng, những người tiếp xúc với môi trường ô nhiễm và có bụi bẩn thì có
thể gội đầu mỗi ngày, tuy nhiên có thể chỉ cần gội đầu bằng nước không.
Trong trường hợp có bụi bẩn và tóc dầu thì có thể dùng lượng dầu gội vừa
phải để tẩy hết bụi bẩn và các vi sinh vật có thể gây bệnh.
Thói quen gội đầu sao cho nhanh chóng và thuận tiện khiến đôi khi các
chị em phụ nữ dễ mắc sai lầm như gội đầu về đêm, gội đầu tại các cửa
hàng thiếu vệ sinh, lạm dụng hóa chất gội đầu. Đó cũng chính là những
nguyên nhân dẫn tới nấm da đầu, rụng tóc, thậm chí là bệnh nhức đầu kinh
niên ở phụ nữ về sau.
Theo các chuyên gia, nếp sinh hoạt lành mạnh, tinh thần thoải mái, chế
độ dinh dưỡng hợp lý sẽ không chỉ giúp chị em phụ nữ sở hữu một mái tóc
khỏe mà đó còn là chìa khóa đem đến cho họ vẻ đẹp toàn diện.
Theo VnMedia
