Ngoài một danh sách ăn kiêng hoàn hảo, mẹ Minh còn đưa cậu quý tử đến một trung tâm thể hình có tiếng để luyện tập.
Vậy nhưng, thói quen lười vận động cùng cái dạ dày lúc nào cũng chờ được
“lấp đầy” của Minh đã khiến kế hoạch của mẹ cậu bể tan tành.
Mới ăn kiêng được 2 ngày, cậu chàng đã phải lục tủ lạnh lúc nửa đêm. Tệ
hơn, Minh còn lăn ra ốm “quay đơ” sau buổi thứ 3 đến trung tâm thể hình.
Không muốn cha mẹ, bạn bè biết chuyện mình sợ béo, Nam (quận Hoàng
Mai, Hà Nội) lại bí mật lên kế hoạch giảm cân sau khi tham khảo nhiều
phương pháp trên mạng.
Đang chán nản vì ăn kiêng có, nhịn ăn có, thậm chí uống cả dấm có mà cân
nặng không giảm thì Nam được 1 “người đồng cảnh ngộ” trên mạng mách
nước rằng: “bị ốm” chính là cách nhanh nhất để “ốm bớt”.
Vậy là Nam quyết định sẽ “dãi nắng dầm mưa” để nhanh “được”…ốm. Rốt cuộc
sau vài hôm đi trong mưa và ngồi 3,4 tiếng trời giữa trưa nắng, Nam
cũng được “toại nguyện”. Chỉ có điều kế hoạch giảm cân của Nam thì hoàn
toàn phá sản, vì sau khi vào viện “tẩm bổ” số cân nặng của Nam lại nhích
lên “đôi chút”.
Trên một diễn đàn dành riêng cho teen boy, lời cầu cứu phương pháp giảm cân cấp tốccủa một boy tự bạch 18 tuổi, cao 1m7 nặng…70kg đã nhận được rất nhiều tư vấn từ các thành viên.
Điều đáng nói là những phương pháp giảm cân khoa học như tập thể dục, ăn
kiêng được nhắc đến rất ít, thay vào đó là những “chiêu” giảm cân rất
“khó hiểu” như: “chuyển dạ dày thành nơi… nuôi trứng sán” hay “uống…nửa
lít xăng”,… “Thức đêm đi cậu, thức ác liệt vào. Kinh nghiệm bản thân tớ
cho thấy nếu thức đến tầm 4h sáng, ngày hôm sau dậy sớm đi học thì cho
dù ăn nhiều đến đâu thì sau 1 tuần, tất cả mọi người đều nhận xét là sụt
cân thấy rõ.
Còn làm gì khi thức đêm thì đừng hỏi, cách tốt nhất là cày game, bên
cạnh có thêm 1 bao thuốc lá, một đêm chỉ cần rít hết 1 bao là ổn…” – một
chàng hào hứng chia sẻ kinh nghiệm giảm cân của bản thân.
Một thành viên khác chia sẻ thêm: “Nhảy dây 2 tiếng/ngày cũng được rồi,
mặc thêm cái áo mưa cá nhân vào trong, rồi đừng uống nước, khát quá thì
ngậm nước súc rồi phun ra. Thay nhảy dây bằng chạy bộ cũng được. Sau 2
tuần đảm bảo giảm được 10 kg”.
Chưa cần biết các phương pháp này hiệu quả đến đâu nhưng chúng đều không có cơ sở khoa học và chắc chắn là rất nguy hiểm, bởi có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của teen. Vậy nhưng, ngày ngày những phương pháp này vẫn được không ít teen truyền tai nhau để áp dụng.
Các bác sĩ khuyến cáo: giảm cân là cả một quá trình lâu dài, cần có sự phối hợp từ bản thân, gia đình và bác sĩ dinh dưỡng. Chỉ có một phương pháp giảm cân khoa học và hợp lý mới có thể đem lại hiệu quả thực sự.
